來健身運動工作室 Come Ftiness Studio

課程公告 - 2022-10-24

運動如果沒人陪，體感痛苦倍增在近期美國一項研究中指出，參加團體運動課程的族群孤獨感下降6.9%、社交連結度提高3.3%。持續運動的其中一項關鍵要素便是能夠常保樂趣，從社交活動中獲得人與人的互動更能有效維持運動...

課程公告 - 2022-09-20

運動如果沒人陪，體感痛苦倍增在近期美國一項研究中指出，參加團體運動課程的族群孤獨感下降6.9%、社交連結度提高3.3%。持續運動的其中一項關鍵要素便是能夠常保樂趣，從社交活動中獲得人與人的互動更能有效維持運動...

運動如果沒人陪，體感痛苦倍增在近期美國一項研究中指出，參加團體運動課程的族群孤獨感下降6.9%、社交連結度提高3.3%。持續運動的其中一項關鍵要素便是能夠常保樂趣，從社交活動中獲得人與人的互動更能有效維持運動...

運動按摩個人課程好的身體排列，才能有好的運動能力肌肉筋膜骨骼互相協調完成人體動作及運動訓練運動按摩能逐漸改善身體緊繃的張力讓卡卡的關節及筋膜得到舒緩及活動打好身體健康的基本功建立運動習慣，身...

課程公告 - 2022-08-22

對於願意開始嘗試運動的女性朋友們，如果不熟悉訓練，可能不會意識到許多藏在魔鬼中的小細節，可以透過專業的教練指導降低受傷風險，針對想鍛鍊的目標量身打造個別訓練課程，並提供專業諮詢與建議，讓運動健身事半功...

課程公告 - 2022-08-22

運動如果沒人陪，體感痛苦倍增在近期美國一項研究中指出，參加團體運動課程的族群孤獨感下降6.9%、社交連結度提高3.3%。