- 課程公告 -
課程公告 - 2022-12-28
運動如果沒人陪,體感痛苦倍增 在近期美國一項研究中指出,參加團體運動課程的族群孤獨感下降6.9%、社交連結度提高3.3%。 持續運動的其中一項關鍵要素便是能夠常保樂趣,從社交活動中獲得人與人的互動更能有效維持運動...
運動如果沒人陪,體感痛苦倍增 在近期美國一項研究中指出,參加團體運動課程的族群孤獨感下降6.9%、社交連結度提高3.3%。 持續運動的其中一項關鍵要素便是能夠常保樂趣,從社交活動中獲得人與人的互動更能有效維持運動...